Закрыть ... [X]

Церковный календарь на 2019 год

Великий пост 2019

Великий пост – самый главный, самый строгий и самый длинный период воздержания от мирских радостей и утех в году, который строго соблюдается всеми церквями и конфессиями. Как подготовиться к предпасхальному посту и как его правильно провести? Когда начинается Великий пост в 2019 году и сколько он длиться? Что можно кушать в этот период, а от чего следует отказаться? Полный календарь питания по дням Великого поста.

Когда будет Великий Пост 2019?

Не все знают, сколько длится Великий пост. Оказывается, его общая продолжительность составляет не сорок, а сорок восемь дней. Сюда включается Четыредесятница (первые сорок дней) и Страстная седмица (последняя неделя перед Пасхой). Начинается Великий пост за семь недель до Светлого Христового Воскресения после Прощеного воскресенья.

Ввиду того, что в 2019 году Пасха будет отмечаться 28 апреля, великопостный период у православных начнётся 11 марта и закончится в Страстную субботу 27 апреля. Это время именуется в Православной церкви ещё как «весна постная».

Особенности питания в Великий пост

Резкое и стремительное начало поста, если речь идёт об ограничении в выборе и приёме пищи, может нанести непоправимый вред организму того человека, который не подготовлен к таким калорийным перепадам. Готовится к нему, изменяя питание, необходим как минимум за неделю, каждый день снижая не только объём съеденного, но и исключая из рациона то, от чего придётся отказаться на целых сорок восемь дней.

Тоже самое касается и периода выхода из поста. Неумеренность в приёме пищи, которая обычно начинается на Пасху, это когда едят всё вперемешку и в большом количестве для организма чрезвычайно вредно. Желудок может просто не выдержать такой нагрузки, а система пищеварения дать сбой.

В пост из пищи исключаются:

  1. Мясо.
  2. Молоко и молочные продукты.
  3. Яйца.
  4. Растительное масло (за редким исключением).
  5. Рыба.
  6. Алкоголь.

Кстати о рыбе. Её разрешается потреблять в пищу только дважды: на Благовещение (7 апреля) и в Вербное воскресение (21 апреля).

Из того, что можно кушать в пост следует выделить: крупы, бобовые, овощи (в том числе консервированные), фрукты, грибы, сухофрукты и сладости. В руках умелой домохозяйки из этих ингредиентов можно приготовить столько вкусных и полезных блюд, что от всех остальных, в состав которых входят «вредные» ингредиенты, организм в последующем может сам по себе отказаться.

Таблица: календарь питания по дням в Великий пост

Понедельник Сухоядение (хлеб, овощи, фрукты, вода)
Вторник Горячая пища без масла одноразово вечером
Среда Сухоядение
Четверг Горячая пища без масла раз в день
Пятница Сухоядение
Суббота Горячая пища без масла раз в день
Воскресенье Горячая пища с добавлением растительного масла. Допускается выпить немного виноградного вина

 

В Чистый понедельник (первый день поста) и в Великую пятницу Страстной седмицы вообще ничего не едят.

Строго поститься дозволено только тем людям, у кого нет проблем со здоровьем. Церковь снижает степень пищевого воздержания и послабляет рацион питания детям, беременным, старикам, странствующим, больным и тем, кто недавно перенёс операцию. Этим категориям людей достаточно поститься два раза в неделю – в среду и пятницу.

Людям с проблемами ожирения рекомендуется в этот период пить много воды и вдыхать ароматы корицы или гвоздики, которые немного притупляют приступы голода.

Церковные богослужения в Великий пост

Церковные службы в период Великого поста особенные. В храмах больших городов страны они проводятся ежедневно.  В понедельник, вторник и четверг, когда не совершаются литургии, поются «часы» и «изобразительны» – молитвы и фрагменты песнопений из литургии. В среду и пятницу традиционно проводится вечерняя литургия Григория Двоеслова (преждеосвященных Даров). В субботу и воскресенье совершается чин Иоанна Златоуста. В воскресение, за исключением Вербного, читается литургия Василия Великого.

Интимная близость в период поста

Согласно библейским устоям, пост нужен для того, чтобы человек устоял от мирских, повседневных грехов, которые в быту воспринимаются, как норма, хоть и зачастую греховная. К таким грехам принадлежат:

  • Сквернословие
  • Ложь, клевета и лукавство
  • Ссора и злость
  • Ненависть и желание мести

На запрет супружеской близости единого и строгого мнения нет. Секс в пост не благословляется, но и не находится под каноническим запретом. В этом вопросе главное обоюдное согласие супругов. Фактор ультиматума и настаивания необходимо исключить. В идеале половое воздержание на весь период поста – это ещё один способ на пути к духовному и телесному очищению.

Итак, какого числа начинается и сколько длиться великопостный период в 2019 году уже известно. Но есть ещё вопрос относительно того в чём смысл поста, что он даёт человеку и зачем вообще поститься вообще?

Пищевое воздержание – это конечно хорошо, но отказ от пищи в данном случае не главное. В этот период Господ проверяет человека на истинность веры и на силу его воли. Христианин должен думать не только о своём теле, но о своей душе и, главное, о её чистоте, которая в состоянии оздоровить само тело.





СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Video: Когда начинается пост



Великий пост 2019
Великий пост 2019

2019 год
2019 год - Великий пост 2019

Великий пост 2019 рекомендации
Великий пост 2019 рекомендуем

Великий пост 2019 картинки
Великий пост 2019 картинка

Великий пост 2019 новые фото
Великий пост 2019 новейшие фото

Великий пост 2019 изоражения
photo Великий пост 2019 изображения

Смотреть Великий пост 2019 видео
Смотрите - Великий пост 2019 видео

Смотреть Великий пост 2019 видео
Обсуждение по теме: Великий пост 2019, velikiy-post-2019/


Related News

Лучший оригинальный сценарий на 23 февраля 2019 для коллег
США хотят закупить российские самолёты для спасения Америки – СМИ
Салат софия с копченым сыром
Тестовые заезды Mercedes-Benz E-class Cabriolet 2019 модельного года
Пентагон жалуется на радиоэлектронные атаки против ВВС США в Сирии
Какого числа еврейский Новый год 2019
Как узнать свою планету по дате рождения
Пересдача ЕГЭ в 2019 году: сроки проведения повторного экзамена
С рождеством и новым годом стихи



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ