Закрыть ... [X]

Салат с сухариками и крабовыми палочками

Салат цезарь с крабовыми палочками и сухариками

Салат «Цезарь» с крабовыми палочками

Салат цезарь с крабовыми палочками и сухарикамиВот такого оригинального блюда вы точно не ели! Салат «Цезарь» с крабовыми палочками и сухариками – истинное открытие для мира современной кулинарии.

Более простые компоненты, чем в традиционном салатике делают этот «Цезарь» максимально доступным.

На 100 г калорийность составляет всего 185 кКал.

Быстрота приготовления не может не радовать – 10 минут и салат готов!

  • Рецепт опубликовал: Александр Лозье
  • После приготовления вы получите: 3-4 порции
  • Приготовление: 10 минут
  • Калорийность: 185 кКал на 100 г

Состав салата «Цезарь» с крабовыми палочками

  • 30 мл горчицы с зернами
  • головка капусты пекинской
  • 250 г охлажденных палочек крабовых
  • 75 мл диетического майонеза
  • 4 спелых томата
  • 70 мл соевого соуса
  • 150 г ржаных сухариков
  • 3-4 яйца куриных
  • 250 г твердосортового сыра

    Как делается салат «Цезарь»?

    1. Капустку пекинскую промоем под проточной водой. Разделим головку на отдельные листья и порвем их на хаотичные кусочки. Дадим стечь лишней воде. Крабовые палочки нарубим крупным брусками.

    2. Томаты промоем, очистим от шкурки и нарубим на 6-8 долек. Сухарики подсушим в духовом шкафу пару минут для большей хрусткости.

    3. Яйца отварим в подсоленной воде. Очистим от скорлупы и нарубим дольками. Сыр измельчим в мельчайшую стружку.

    4. В тарелку выкладываем все компоненты и добавляем заправку.

    Заправка для салата «Цезарь»

    Смешаем французскую горчицу с майонезом. Добавим немного соевого соуса и тщательно размешаем. Можно брать и обезжиренный йогурт, чтобы калорийность блюда была максимально низкой.

    На тарелку выкладываем листики капусты. Затем – томаты и румяные сухари. После – яйца в компании крабовых палочек. В конце посыпаем все сыром, заливаем соусом только перед тем, как подавать на стол.

    Уже покончив с крабовыми палочками, пора браться за куриное мясо. Встречайте шедевральный гастрономический подарок – «Цезарь» с курицей и помидорами. Идеальное сочетание аппетитных мясных волокон с овощами не оставит равнодушным даже капризного гурмана.

    Салат Цезарь с крабовыми палочками

    Салат Цезарь с крабовыми палочками и сухариками – истинное открытие для мира современной кулинарии.




СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Video: САЛАТ ЦЕЗАРЬ + СОУС ЦЕЗАРЬ



Салат цезарь с крабовыми палочками и сухариками
Салат цезарь с крабовыми палочками и сухариками

2019 год
2019 год - Салат цезарь с крабовыми палочками и сухариками

Салат цезарь с крабовыми палочками и сухариками рекомендации
Салат цезарь с крабовыми палочками и сухариками рекомендации

Салат цезарь с крабовыми палочками и сухариками картинки
Салат цезарь с крабовыми палочками и сухариками картинка

Салат цезарь с крабовыми палочками и сухариками новые фото
Салат цезарь с крабовыми палочками и сухариками новое фото

Салат цезарь с крабовыми палочками и сухариками изоражения
pictures Салат цезарь с крабовыми палочками и сухариками изображения

Смотреть Салат цезарь с крабовыми палочками и сухариками видео
Смотрите - Салат цезарь с крабовыми палочками и сухариками видео

Смотреть Салат цезарь с крабовыми палочками и сухариками видео
Форум по теме: Салат цезарь с крабовыми палочками и сухариками, salat-cezar-s-krabovymi-palochkami-i-suharikami/


Related News

Порошенко в осадке: на Украине заработали Одноклассники
Материальная помощь от соцзащиты в 2019 году: виды, как получить
Большой брат — фильм 2019 года
Хоккейный матч Нефтехимик — ХК Сочи 15 октября, прогнозы на матч 19:00 (МСК)
Женские образы одежды на каждый день
Ралли Париж-Дакар в 2019 году
Построенный с нарушением физических законов Россией мост может стать причиной глобальной катастрофы18
Подарки каждому новорожденному в 2019 году от государства
Пенсия в 2019 году работающим пенсионерам
Чубайс своих не сдаёт: его друга, обвинённого в растрате 300 миллионов, выпускают из-под ареста



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ